5 wichtige Tipps für bessere Selbstführung
Ich habe in vielen Zeitmanagementseminaren erlebt: Die eigentliche Frage ist eigentlich nie, welche Methode noch fehlt. Viel entscheidender ist, welches Muster uns im Alltag steuert. Selbstführung beginnt für mich genau dort – wenn wir merken, wann wir automatisch reagieren, zu viel übernehmen, zu perfektionistisch werden oder unsere Denkzeit verschenken. Selbstführung klingt erst einmal groß. Fast […]
Klarheit statt Ratschläge: Wie Coaching bei mir abläuft
Coaching bei mir ist kein Gespräch mit fertigen Antworten und auch keine Beratung nach Schema F. Es geht darum, dass du klarer siehst: Was beschäftigt dich gerade? Was willst du sortieren? Welche Entscheidung, Rolle oder berufliche Situation braucht mehr Klarheit? Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, ob Coaching, Mentoring oder eine Kombination aus beidem für […]
Das teure Ja – Warum fehlende Grenzen im Job Teams, Führung und Gesundheit belasten
Nein sagen im Job ist selten nur eine Frage der richtigen Formulierung. Oft geht es um Kommunikation, Arbeitsbelastung, Priorisierung, Delegation und Selbstführung. Wer dauerhaft Ja sagt, obwohl Kapazität, Energie oder Klarheit fehlen, belastet sich selbst – und oft auch das Team, die Qualität der Arbeit und die Führung. In fast jedem Coaching kommt dieser Moment […]